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Comunicación, bienestar y productividad en la era del teletrabajo

Las estadísticas y las tendencias son una fuerte llamada de atención para todos:

El sitio web monster.com, hablaba en julio de este año de un 69% de empleados sufriendo síntomas de burnout, un aumento impresionante de casi un 35% a causa de la pandemia. Más aun, la carga de trabajo se ha incrementado en aproximadamente un 20% según diferentes investigaciones, y la ansiedad, así como el estrés están en niveles estratosféricos, y esto se ha intensificado aún más en el caso de las mujeres.  

¿Qué está pasando? Por un lado, lo obvio: Estar en casa combinando quehaceres y responsabilidades es un gran reto, nuestra rutina es por...

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Amar lo que hacemos

 
 

 

Amar lo que hacemos

“Trabajar no es otra cosa que amar” comentaba el presidente de la Cámara Ecuatoriano Alemana y CEO del grupo Transoceánica, el Sr. Meinlschmidt hace un par de días.

Me quedó muy grabado, especialmente porque he visto una creciente ola de inconformidades en los trabajos, y con justificación:

1- El teletrabajo y la situación, nos hace trabajar más, alrededor de un 20% y en algunos casos con menos paga.

2- Estamos teniendo contacto con gente durante las teleconferencias, pero no necesariamente con la gente que apreciábamos más.

Y 3- La incertidumbre y la situación nos desgasta lentamente, si no hacemos nada para...

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Contraintuitivo

 

 

Todo esto podrá parecer contraintuitivo, pero será de gran ayuda.

Cuando tengas mucho que hacer, para y optimiza.

Cuando tengas demasiado que hacer, planifica más espacios y momentos para recuperarte.

Cuanto quieras ser más productivo o gestionar mejor tu tiempo, busca claridad y energía, antes que mejorar tiempos.

Cuando quieras lograr resultados más sostenibles, ten cuidado de no enfocarte solo en el resultado.

Cuando quieras lograr más, enfócate más en ser y sentir, de la mano del hacer.

¿Cuál de estos puntos necesitas?, ¿Cuál de estos puntos podrías aplicar hoy mismo?

Cuando busques crecer, pregúntate en qué...

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Cómo ser más creativo y más productivo sin hacer nada...

 

 

¿Te has dado cuenta, que los momentos más creativos (esos momentos de "¡aha!"), por lo general se dan en los lugares y momentos más inusuales? Quizá te ha pasado mientras caminas, mientras tomas una ducha o simplemente mientras descansas.

Parecería que nuestro cerebro a veces trabaja, mientras nosotros descansamos. Y es que en parte esto es realmente lo que pasa. Cuando estamos en reposo, cuando descansamos, cuando desconectamos, en nuestro cerebro se activa la Red Neuronal por Defecto (RND), y la parte ejecutiva de decisiones y más racional de nuestro cerebro se desactiva.

La razón quiza sea que son nuestras mismas experiencias las que nos pueden dar soluciones, pero...

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El poder de lo simple

 
 

Algunos buscando soluciones para separar frutas por tamaño con inteligencia artificial, y otros (ver video), con soluciones sencillas que funcionan. :-)

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El poder de lo simple. Así se llamaba un libro que leí de Jack Trout.

 

La simplicidad es la máxima sofisticación, decía Leonardo da Vinci. Jack Welch de General Electric, no toleraba a directores que no fueran capaces de expresar sus proyectos e ideas en pocas y sencillas oraciones. Steve Jobs de Apple, simplificaba con elegancia y sofisticación, convirtiéndolo en un ícono.

¿Y nosotros? Simplemente viviríamos mejor si nos complicáramos menos.

Un par de ideas para...

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Descubre las Competencias del Líder Coach

 

 

Cesco Serra, con Tim Gallwey, considerado por muchos el padre del Coaching moderno. ¡Gracias Tim!

Recientemente, nuestro Socio Director Cesco Serra fue invitado a impartir un webinar para Talentum Youth, titulado: "Descubre las Competencias del Líder Coach".

Hoy nos gustaría darte acceso gratuito al webinar.

El liderazgo es uno de nuestros temas favoritos. La gente que se auto-lidera es dueña de su destino. Y la gente que lidera, es la que genera verdaderos cambios en este mundo.

¡Esperamos que lo disfrutes!

Gabriel

 

 

 
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La casa de estrategia personal

 

 

"Los agradecimientos disuelven el miedo"

Quería comenzar con esta frase por la relevancia y la importancia de todo lo que hay detrás de esa frase. La cruda realidad es que la emoción que más se siente en el mundo (en épocas post y pre pandémicas) es el miedo. Para bien o para mal el miedo ES lo que mueve a la mayoría.

Me gustaría decir que lo que mueve a la mayoría es el amor, la alegría, pero simplemente no es así. Y la razón está en nuestra evolución como especies. Si bien la felicidad nos hace vivir de 10 a 12 años más en promedio, el miedo nos ha protegido desde hace miles de años.

Lo que si debemos...

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Pon atención: La vida es ahora

 

 

Pon atención: La vida es ahora

No cuando llegues a un punto determinado de tu vida

No cuando comience o termine algo en tu vida

No cuando llegue algo o alguien a tu vida

 

Es un poco irónico y al mismo tiempo es o ha sido la realidad para algunos:  

Vivir en el siglo de mayor abundancia, pero solo ver y sentir escasez

Tener gente que nos ama y no disfrutar de los momentos con ellos

Ser libres, pero sentirnos encerrados dentro de nosotros mismos

Tener tiempo, pero no la energía para lograr nuestros proyectos

Tener grandes metas y objetivos, pero perdernos del camino

Tener salud, pero posponerlo todo para mañana

Tener trabajo, pero no encontrarle el sentido

Tener opciones, pero no el...

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Buscando oportunidades en tiempos de crisis

 

 

Nos puede pasar a todos. Aparentemente las cosas siguen su curso y de repente nos atropella una crisis que lo cambia absolutamente todo.

Quizá estábamos a punto de graduarnos de una maestria y teníamos la ilusión de entrar a una multinacional. Quizá estábamos a punto de lanzar un proyecto interesante al mercado o nuestra unidad de negocio o empresa estaba pasando por un buen momento. Mucho más difícil aun, quizá ya eran momentos retadores y pensabas que la situación económica, social o política no podía ser peor.

Y aquí estamos, en medio de una de las mayores crisis del siglo.

Ayer, hoy y mañana... de lo único...

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Estrategias de retorno y de bienestar para tu equipo después del confinamiento

 

 

Necesitamos bienestar.

No porque sea un lujo, ni porqué sea una tendencia.

Necesitamos bienestar porque es la clave para LOGRAR más, para SER más y SENTIRNOS mejor..  simplemente para VIVIR más y mejor,

LOS BENEFICIOS DEL BIENESTAR

Las personas con bienestar viven de 12-15 años más, son psicológicamente más sanas con menos probabilidad de sufrir de ansiedades y depresiones, y generan atmósferas más positivas en el trabajo.

¿No es suficiente?

Vamos a simplificarlo: Para cualquier cosa que quieras lograr, se requiere de enfoque, energía, claridad y simplemente sentirte mejor. Y todo eso se incrementa fuertemente con bienestar.

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