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El bautismo y el autosabotaje

El bautismo y el autosabotaje

Cuando ya somos adultos, tenemos un mayor entendimiento sobre la vida, pero, aun así, poca consciencia sobre algunos procesos internos y personales, sobre todo cuando no paramos. Una de esas situaciones es el autosabotaje, que viene en diferentes tamaños y sabores para cada persona, y que la mayoría de las veces pasa en automático.

Una gran estrategia, para ser más conscientes de nuestros autosabotajes consiste en:

  1. Conocer y reconocer claramente cuáles son los activadores diarios que le dan vida a ese autosabotaje.
  2. Cuando suceda, es necesario aceptarlo para procesarlo.
  3. Bautizar la situación con un nombre original y significativo, como por ejemplo el nombre...
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Oportunidades

Para tener verdadera influencia en nuestro sentir y en nuestra vida en general, debemos estar 100% involucrados en nuestro presente, aunque curiosamente no es algo que sea lo óptimo desde una perspectiva metabólica. Metabólicamente hablando, es más eficiente no tener que estar poniendo atención o involucrarse en el momento. Quizá por eso una gran mayoría vive por inercia y rara vez de forma consciente.

Pero no estar involucrado en nuestro presente viene con el gran costo de descuidar nuestra calidad de vida y sobre todo con el enorme costo de no decidir conscientemente. Solo en el presente encontramos nuestro potencial, solo en el presente logramos verdaderamente sentir y ser, solo en el...

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Miop铆a

Cuando tenemos preocupaciones de peso, y en estas épocas ciertamente tenemos razones para tenerlas, nuestro circulo de influencia y nuestra perspectiva sobre la vida, se achican. De hecho, se da muchas veces que mientras más preocupados estemos, estaremos más centrados en nosotros mismos, pero también llegamos a perder perspectiva y en el peor de los casos, terminaremos con miopía. Simplemente nos cerramos a las posibilidades. Finalmente, el resultado, contraintuitivo pero real, es que podemos terminar descuidando a nuestra gente y a nosotros mismos por no estar en nuestro centro.

Debemos recordar que un círculo tiene infinitos lados y que podemos expandirlo de infinitas maneras, aunque a veces...

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La estrategia NO ES la estrategia

La estrategia no es la estrategia

Por lo menos no si es que hablamos de lo que necesitas para llegar de A a B.

¿Cuántos de tus planes y proyectos se han quedado a medias? Fracasar con toda dignidad y aprender en el camino se vale. Lo que no vale es quedarse a medias. ¿Pero entonces porqué pasa tan seguido? Asumiendo que tu plan sea sólido, aún hay varias cosas que debemos tomar en cuenta:

1 – El plan de cómo llegar de A a B, es solo una parte de la verdadera estrategia. Puedes tener un plan maestro, pero si tu psicología no es parte de esa estrategia, carecerá de fuerza. Toma en cuenta las historias que te cuentas, tus pensamientos, tu atención y tu...

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Contraintuitivo

 

 

Todo esto podrá parecer contraintuitivo, pero será de gran ayuda.

Cuando tengas mucho que hacer, para y optimiza.

Cuando tengas demasiado que hacer, planifica más espacios y momentos para recuperarte.

Cuanto quieras ser más productivo o gestionar mejor tu tiempo, busca claridad y energía, antes que mejorar tiempos.

Cuando quieras lograr resultados más sostenibles, ten cuidado de no enfocarte solo en el resultado.

Cuando quieras lograr más, enfócate más en ser y sentir, de la mano del hacer.

¿Cuál de estos puntos necesitas?, ¿Cuál de estos puntos podrías aplicar hoy mismo?

Cuando busques crecer, pregúntate en qué...

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Descubre las Competencias del L铆der Coach

 

 

Cesco Serra, con Tim Gallwey, considerado por muchos el padre del Coaching moderno. ¡Gracias Tim!

Recientemente, nuestro Socio Director Cesco Serra fue invitado a impartir un webinar para Talentum Youth, titulado: "Descubre las Competencias del Líder Coach".

Hoy nos gustaría darte acceso gratuito al webinar.

El liderazgo es uno de nuestros temas favoritos. La gente que se auto-lidera es dueña de su destino. Y la gente que lidera, es la que genera verdaderos cambios en este mundo.

¡Esperamos que lo disfrutes!

Gabriel

 

 

 
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